Un poco de todo.

Curiosamente la semana pasada hable del descubrimiento de un antibiótico muy efectivo en infecciones hospitalarias, y ahora ha aparecido en un hospital de Estados Unidos una super bacteria que parece que no responde a los antibióticos, aunque como se dejó de hablar de eso hace un par de días, me imagino que ya se habrá solucionado, todo provocado por un material de de cirugía que por el motivo que fuera, no estaba en condiciones higiénicas.
Por otra parte, quería hablar que en breve se harán los torneos que organiza el Aula de Cultura. Como aún no están las fechas oficiales de todos no he visto conveniente concretar, pero serán torneos de videojuegos y de juegos de mesa como poker, mus y me he dejo alguno en el tintero seguro.
Como persona de Cultura, me ha dolido el fallecimiento del señor Spock, que la verdad que mucha repercusión no he visto en las noticias, se ve que últimamente no estamos por la labor de promocionar cosas frikis, total si a la gente solo le importa que ha hecho la que salia con un torero, o el embarazo de una que salía con el ex de una que era prima cuñada segunda de la que le hacía las uñas a la que le llevaba los cafés al del programa este de la cadena local del pueblo que era amigo de la Paqui...
Bueno por mi parte poco más por esta semana, que me tengo que poner con el TFG, que esto de ser estudiante de Farmacia y tener tiempo libre no liga mucho...MÁS CULTURA!!!

Infecciones hospitalarias.

Lo primero decir que parece que voy a cambiar el día de escribir de Viernes al Domingo por comodidad personal, lo segundo, esta semana me ha parecido interesante hablar de una noticia que leí el otro día en internet, es más os dejo el enlace aquí:

http://www.20minutos.es/noticia/2383973/0/antibiotico/eficaz/infecciones-hospitalarias/

Para quien no este muy metido en el tema, deciros que uno de los problemas que presentan los hospitales, es la posibilidad de coger una infección. Esto se produce a que es un sitio que se junta gente enferma, más gente inmunodeprimida debido a su estado de salud, esto es uno de los motivos por lo que se le suele meter prisa a la gente para que deje su estancia en un hospital, ya que se dice que por cada día aumenta en un 1% la posibilidad de enfermar en un hospital.
Por otra parte, esta el uso de antibióticos, el cual, debe estar siempre controlado, ya que un mal uso de antibióticos en un paciente puede hacernos tolerantes, o incluso resistente a la bacteria que nos este produciendo la infección que tengamos, por ello, siempre hay que seguir las pautas de posología que nos indica el médico en cualquier infección.
Para acabar comentar una cosa que se suele ver después en el día relacionado con el uso de antibióticos, cuando se manda un tratamiento de antibióticos se suele mandar la cantidad justa para evitar guardar antibióticos en casa, ya que muchas veces frente a resfriados, por ignorancia se suele dar antibióticos volviendo al punto comentado antes, y los antibióticos es algo que debe utilizarse solo en infecciones de origen bacteriano y no vírico, por mi parte nada más, deciros que el tema de enfermar en el hospital me interesa ya que hago prácticas este curso 3 meses en un hospital y nada más por mi parte...MÁS CULTURA!!!

Bikini is cominj...

Lo primero pedir perdón por retrasarme esta semana con la entrada, se que suena a locura a estas alturas de la vida empezar a hablar de esto, pero en algunas farmacias ya se va preparando la maquinaria de la alimentación "adelgazante".
Me imagino que sabréis perfectamente los mecanismos por los que funcionan la mayoría de estos alimentos, por si acaso lo resumo en: Diuréticos, absorbedores de parte de las grasas ingeridas y en algunos casos la gente usa (de manera inconsciente) laxantes. Yo la verdad que soy una persona partidaria del tratamiento no farmacológico para perder peso (habiendo casos que necesiten la farmacología), es más, ya los antiguos griegos partían del ejercicio y dieta sana como base de cualquier tratamiento.
Yo se que hablar de como perder peso es muy fácil, lo difícil es conseguirlo, porque lo primero es la constancia y la fuerza de voluntad, y una cosa importantísima es no pasar hambre e intentar no tener ansiedad (se consigue no pasando hambre, sabiendo que alimentos tomar), porque esa ansiedad nos puede jugar un efecto yoyo en el futuro...
Si alguien tuviera alguna duda en concreto me lo podría comentar, lo digo por no poner un cuadro de raciones y de cosas así que eso ya lo aprendemos en nutrición y bromatología, yo como consejo deciros que tengo una báscula y me suelo pesar las raciones, aunque tampoco me obsesiono con si me han caído 5 gramos de más, así que nada...MÁS CULTURA!!!

Primera semana de tuteladas.

Bueno señoras y señores, creo que ya he mencionado alguna que otra vez que estoy en 5º y esta semana ha sido el comienzo de las prácticas tuteladas. Por si acaso, os comento un poco como va el tema. Consta de 6 meses que pueden comenzar en el primer cuatrimestre o en el segundo, eligiendo si se realizan 6 meses de oficina de farmacia, o si se prefiere, hacer 3 meses de oficina y otros 3 meses de hospital (el orden puede ser también primero hospital y después oficina según las solicitudes).
Decir que yo por mi parte, he empezado en la oficina 3 meses, y después de una semana de trabajo, aunque sea duro y más sacándote completamente del ambiente universitario y a lo que se está acostumbrado durante tantos años, es algo bastante gratificante. En solo 5 días la verdad que se aprende bastante (para aprender solo hay que querer), y hay cosas que no se aprenden en las aulas y que solo el tiempo, el trabajo y la experiencia lo da.
Originalmente quería intentar contar anécdotas graciosas de las cosas que van pasando cada semana, pero por profesionalidad y respeto a las personas que vienen, creo que es mejor no hacerlo, y si cuento algunas cosas serán aquellas que estén al margen de esos puntos (aunque ya he atendido a algún que otro profesor/a que me haya dado clase).
Pues nada gente, que voy a recuperar el cuerpo después de la primera semana de trabajo y deciros como siempre me gusta decir...MÁS CULTURA!!!

FIR is coming...

Por azares de la vida, hoy he terminado mis exámenes de esta primera convocatoria del curso. Ha sido casi un mes y medio estudiando sin parar no se cuantas horas al día, es más, hoy no sabía que hacer por la tarde con tanto tiempo libre. Después de tanto tiempo sentado sin hacer grandes gestas físicas, la verdad que tengo el cuerpo bastante resentido (y si hablase del cansancio psicológico, estaría dos días hablando) entre la alimentación que llevo arrastrando con la navidad y todo eso, las dos o tres veces que he tenido que moverme más de la cuenta se me han cargado las piernas, pero supongo que es normal si he permanecido menos de hora y media al día sin estar sentado o tumbado.

Todo ello me ha llevado a pensar, siendo mañana el día del examen del FIR (si no me falla la cabeza, no vaya a ser que meta la pata) y teniendo varios compañer@s y amig@s, en el valor que habría que darle a tal esfuerzo, ya que si a mi me dicen de estar estudiando dos horas más al día de las que he estado estudiando, sumando a ello, un mes más de duración, tiraría la toalla. Pero señoras y señores esa gente lo hace, se pasan meses de su vida estudiando sin descanso, para obtener ese bonito objetivo y me parecía necesario tener ese detalle con esas personas, ya que a día de hoy me parece algo imposible para mi, por todo ello, mucha suerte a todos esos valientes boticarios y boticarias que se presentan a ese reto de la vida y como suelo decir...MÁS CULTURA!!! 

Acabaron los exámenes...si eres de quinto, claro.

Estimados compañeros y compañeras de la carrera (más compañeras), si eres de quinto, tu sufrimiento se ha acabado, has terminado los exámenes y eres feliz y libre y y y...y que esta semana tienes seminarios de las prácticas tuteladas, empezar a mirar la posibilidad de iniciar el trabajo final de grado y si no tienes idiomas (como mucha gente incluyéndome a mi), ponerte a ello.
Así es amigos y amigas, para que dejarte media semana para descansar y tomar una mijilla de aire, que si no, nos mal acostumbramos joee. Tampoco vamos a abusar que de 4º para abajo está la gente inmersa en los exámenes, y la verdad que es una época en la que se recuerda con recelo y nostalgia aquellas noches con los amigos y la familia en Navidad, cuando veíamos todo tan lejos y bonito.
Para ir acabando la entrada, que últimamente no paro entre una cosa y otra, deciros que mucho ánimo y fuerza con los exámenes, mucha suerte, escuchar carnavales (que es el momento y más si de las cuatro personas que me leen alguna es de Cádiz) y...MÁS CULTURA!!!

Final clases primer cuatrimestre.

Hoy si la memoria no me falla, es el último día de clase de este cuatrimestre, empezando el calendario de exámenes la próxima semana (winter is cominj). En mi caso, que soy estudiante de quinto, los exámenes forman parte de mí desde antes de la Navidad, por lo que, ya estoy más acabando que empezando, pero eso es otro asunto (por eso llevo tanto tanto tanto sin escribir por aquí).
Aún recuerdo mi primera tanda de exámenes (cuantos suspensos...), así que os intentaré dar algún que otro consejo de supervivencia:

-Parece una tontería, pero es importante llegar descansado al examen, a veces nos olvidamos de cosas que poner por eso.
-Aunque este el bulo de que comer pasta es super bueno y demás, intentar comer equilibrado, un exceso de hidratos no os convertirá en un super estudiante de la noche a la mañana.
-Vigilar el tema de cafeína, yo soy de bebidas energéticas pero siempre de una manera responsable, porque si no, viviréis la sensación de estar cansado pero no poder dormir...
-El tema de pausas y eso es un poco a propia elección, en mi caso, suelo descansar una media hora cada hora y media o dos de estudio.
-Utilizar colores y complementos de ese tipo suele ayudar en la memorización.
-Es mejor saberse un tema bien, a dos mal y a cuatro que te suenan...
-Por último decir que no os desesperéis y que tengáis siempre fe y calma a la hora de estudiar y me despido con un MUCHO ÁNIMO y...MÁS CULTURA!!!